『メンタルヘルスケア ＆チームビルディング』

2024/7/25(木)・熱海市F幼稚園・幼稚園教諭（約１０名）

F幼稚園で、まずアイスブレイキングとして「褒め褒めシャワー」を体験しさていただきました。お一人ずつ輪の真ん中に座っていただき、同僚の皆さんから良いところを言っていってもらうのです。最初は照れてましたが、皆の声を一通り聞くと、「そんな風に思ってくれてたんだぁ…」「自己肯定感上がるわぁ…」と喜びの感想が自然に出てきました。このワークをやっただけでも価値があったと思います。自分でできる「認知行動療法」や「リラクゼーション」等もお伝えしました。きっとこれから、さらに良いチームになると思います。楽しみです。